【戒斷卡魔法卡分享文】

【戒斷卡魔法卡分享文】

感謝師父的照顧贈送徒兒【戒斷卡：手機成癮】，師父是世界上最照顧徒兒幹部，時時注意我們的健康品行跟修煉改正自己的錯誤，之前我就隱隱約約覺得我有點對手機戒不掉的感覺，我知道這樣對眼睛不好，但就是戒不掉，會時時刻刻都想拿著手機聽聲音或者是看螢幕嚴重到偶爾會邊走邊看，甚至睡覺前的時候都影響到，我以為那是在休息娛樂其實原來那是一種手機成癮的狀態，非常感謝師父給徒兒這個機會可以清手機成癮的戒斷卡13層，讓我恢復健康的狀態，非常感謝謝謝師父愛師父。

以下我紀錄戒斷卡後前幾天的一些明顯的反應：

第一天當天對手機比較沒有依賴焦慮的感覺，不會動不動就想拿出來看，晚上睡覺的時候也會提早睡覺不會有越來越亢奮的情形，不會忍不住一直看手機下去，抓著手機睡著。

第二天起床有點頭痛，感覺有點癮頭上來有點想要看手機，因為我覺得我的手機成癮有點重，正在與手機癮拉扯中，然後就收到主耶穌跟聖靈給的大禮：師父再加贈10層，太感謝師父，沒有師父實在不知道怎麼活下去了，繼續今天感受。頭痛一直到睡覺都隱約疼痛，還是會例行看看一下手機，然後想睡了就會放下手機並且到隔天睡得很深很好。

第三天睡眠非常深沉，睡起床感覺頭痛好很多但有少少的疼痛。下午腦內微微抽絲的輕微疼痛，今天感覺頭腦更清明，眼睛更輕鬆感覺依賴手機的感覺更少了，在需要放下手機的時候也不會一直想著手機，該休息的時候就放開手機，獲得真正的休息。

第四天開始有比較戒斷掉的感覺不需要一直拿手機出來不需連走路都要聽手機的聲音或看手機，眼睛酸澀感都不見。

再來就每天都蠻平穩，不會心裡牽掛著手機、時時刻刻都想看或聽聲音，比較有能放空的感覺，也不較不焦慮，真的跟之前不一樣，之前一整個就像犯了癮症的感覺。

最後就是魔法好強，在這個地球上沒有比魔法更能幫助我們的生活實際改善，連健康都可以改善，實在是太棒了，感謝主耶穌聖靈、感謝師父助教、感謝有學院真好，在幸福學院修行真的是這世難得的緣分，我離不開學院，我愛學院。