【徒兒分享】

重組人生劇本心得

之前在清了一堆業力之後，我發現自己雖然少了很多障礙，但遇到某些事的時候，我會反射性的做出一些反應，而這些反應本身非常的詭異，不僅讓我很困惑，還很困擾。

例如：只要我聽到有人說：「我做XXX是因為愛你」，我就會暴跳如雷，覺得自己正在被威脅；又或是當別人拒絕傾聽我的感受時，我會直接啟動封閉模式，拉開和對方的心理距離。

後來助教建議我做「重組人生劇本」，因為業力雖然被清掉了，但過去所發生的事件，已經對我造成了負面的影響，也讓我建立了一些信念和對事件的詮釋。而這些詮釋和信念，則直接決定了我在未來遇到類似事件時，所採取的基本態度和策略。

在做完「重組人生劇本」之後，我覺得最重要的改變是：我和這些事件拉開了一段距離。以前只要出現類似的刺激，我就會直接做出反應。但現在因為與事件有了距離，便產生了可以反應的空間，在這段空檔裡，我開始可以選擇是否要採取以前的想法和作法來回應這個事件，還是要用更有創造性、讓自己更快樂的新方式來面對。而每一次只要我做出了新選擇，我就能更脫離業力的迴圈，為我的人生創造一個新版本的劇情，讓自己不必一直走在老路上，重演過去曾出現在我人生裡的一齣齣爛劇碼。

所以我個人真的是激推「重組人生劇本」，如果各位同門有什麼卡住的地方，真心推薦這項服務，讓您可以重新選擇一次：到底我要在自己的人生裡，上演的是悲劇還是喜劇！

感謝師父，感謝學院！