姸曦老師【「不生氣的藝術」教你如何不生氣，變身有錢人】課程分享文

週日上完姸曦老師「不生氣的藝術」，感覺收穫滿滿，從前不管生氣或者忍住不生氣，都會承受很大的力氣在內耗，原來生氣就是因為在不對的環境，和不對的人在一起，這就是一種「刑剋」，能量上的不和諧，很容易引發情緒，就得「遠離」是最好的方法，不再增加業力。

近期剛好自己準備轉職，之前向師父諮詢時，師父就要我趕快離開那個工作，因為很快就會到負20分，結果我想說大約到年前提離職，較有時間可以準備好自己，應付未來轉職。結果沒想到自己太不小心，跟不同職務看似好人的同事透露了想離職的消息，沒想到他就是來探口風，轉頭立刻一秒把我賣掉的人，於是被主管知道消息，後續針對我祭出各式各樣的額外規定，讓我在職的日子一天比一天難過，馬上驗證如師父所說很快到了負20分。

在這次離職的過程中，我也經歷了一定的內耗，但幸好有師父的提前指點，內耗程度與以往相比真是少了非常多，課程上提到生氣的當下，是否有先思考評估過，生氣的後果是否能夠承擔？以及潛在的風險，我覺得課程真的幫助我很大，讓我能夠學會拆解生氣這個行為，會失去些什麼。

當足夠理解清晰之後，才能夠選擇，我也很慶幸因為接觸學院，成為徒兒，認真聽師父的指引一步一步改變進步，也有清了一些業力，所以在這次離職的不舒服的過程，雖然別人我無法影響，但感覺自己內心終於能夠做到好聚好散，雖然做的不是很完美，但感覺是進步的，學院的課程真的很棒！