亞瑟老師【不再恐懼的人生，擺脫恐懼的五個法門】課程分享文

在亞瑟老師的課堂上，我們經歷了一次既幽默又啟發心智的學習之旅。老師用逗趣的口吻，講述生活裡產生恐懼情緒的例子，並一一拆解找出問題的核心，歡樂之餘也不免引人深思。這令我想到，很多時候，我們感到恐懼是源於害怕面對某些事物，因為結果多半不是我們想要的，就如同深夜裡困守在小木屋裡瑟瑟發抖的人，不知道外面敲門的是什麼，每當遇到這種情況，亞瑟老師就會直接拉開門，「發生了會怎麼樣嗎？」撕開了情緒的面紗，發現也不是那麼可怕。恐懼常常源於對未知的擔憂，而這些擔憂往往比實際情況更為嚴重。大多數人的煩惱多是想要而不可得，而非必要的東西，當認知到結果實際上是可承受的，恐懼便無所遁形。

在拆解問題之餘，亞瑟老師也耳提面命學員們要行善積德，為自己累積福氣，人們總為金錢所苦惱，而財富不只有物質上的金錢，福氣也是很重要的財富，有福氣的人總是更容易遇到好事，體驗到豐盛與富足。

總結來說，亞瑟老師的課堂讓我深刻了解面對恐懼的根源和方式，課程中分享擺脫恐懼與累積福氣的種種竅門，幫助我能以更積極的態度面對挑戰。