姸曦老師【「不生氣的藝術」教你如何不生氣，變身有錢人】課程分享文

其實我是一個比較不容易生氣的人，因為我大部分的時候會認為，如果可以不要生氣就不要生氣，因為我覺得生氣的感覺，就像是一股氣悶在胸口很不舒服，而且通常也對解決問題沒有實質性的幫助，反而可能因為情緒上頭而壞事或是做了會後悔的決定。

兩週前上了姸曦老師教授的課程，我發現自己以前的一些想法和課程的內容很類似，課程中延伸的主題給我很大的啟發，其中一部分提到，要有意識的決定自己要不要生氣，以及要仔細想想生氣之後會不會後悔，如果生氣之後會感到後悔，而且事情沒有照著自己想要的方向發展，代表情緒就是業力，在這之後我每次感覺自己覺得不太開心，可能會往生氣的方向發展的時候，就比較能夠控制自己，即時將自己往回拉，讓自己不要跟著情緒和業力起舞，因為事情一定會有比生氣更好的解決的方法，想一想真的會覺得沒有必要，如果都要花這個力氣下去，我不如找方法解決問題，而不是把力氣浪費在生氣和製造更多業力出來上。

課程中還有另一個，令我印象很深刻的觀點，就是生氣是因為和不對的人在一起，可能是刑剋關係，千萬不要試著改變對方，直接遠離就是最好的方法，這點我深有體會，還沒來學院以前，我沒有對緣分或對業力的概念，來了學院還有聽了很多podcast 之後，我才知道身邊都要是正緣，是對的人有多麽重要，這也解答了很多我心中的疑問，為什麼和一些朋友或前男朋友或家人相處，會有這麼多摩擦和情緒產生，就是因為他們不是對的人，和他們保持距離，或讓他們離開就可以了，也沒有必要執著或放不下，因為一定會有適合自己的人出現。

感謝師父、姸曦老師和學院開設課程，在這個年紀遇到學院我真的覺得自己很幸運，也很感激有這個機會可以加入學院。